Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Pilates Dynamic (Online) - ab September

Pilates zum auspowern & kräftigen.

  • Begonnen am: 25. Sept.
  • 139 Euro
  • Online via Zoom

Beschreibung

8 x Onlinetermine Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Teilnehmer geeignet. Deine Präzision, Kraft und Beweglichkeit werden herausgefordert. Teils mit kleinen Geräten wie Pilates-Ball oder Hanteln. Es gibt optional zwei Workshops, die in Präsenz statt finden. Diese finden immer am 1. Sonntag des Monats im Bewegungsraum Mainz-Bretzenheim statt, und können zusätzlich gebucht werden. Wir legen, wie bei allen Kursen, wert auf die wichtigen Pilates-Prinzipien: - Kontrolle - Atmung - Fluss - Konzentration - Gleichgewicht - Präzision - Zentrierung - Bewusstsein In diesem Kurs geht es zudem recht dynamisch zu - was die Übungsabfolge und die Anforderung angeht. Machst du mit und lässt dich von mir durch die Session leiten? Kursstart: 25. September (Vertretung durch Suéli am 16.10.) Workshops: 2. Oktober + 6. November (Präsenzteilnahme - muss separat gebucht werden)


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

info@pilatescoach-nina.de

Agrippastraße, Mainz, Deutschland