Acro-Yoga Workshops
So., 23. Feb.
|Mainz
Exklusiver Workshop für Anfänger*innen. (Max. 10 Personen). Entdecke Schritt für Schritt die Grundlagen und die faszinierende Welt des AcroYoga. Erlebe die kraftvolle Wirkung dieser Praxis, die deine Muskulatur stärkt, deine Balance verbessert, und auch das Vertrauen und die Verbindung vertieft.
Zeit & Ort
23. Feb. 2025, 10:30 – 13:00
Mainz, Leibnizstraße 16, 55118 Mainz, Deutschland
Über die Veranstaltung
Termine:
12. Januar, 26. Januar, 9. Februar
👉 einzeln buchbar als Workshop-Tag (2,5 h)
Themen: Einführung und Grundlagen des AcroYogas, Partnerübungen, Aufbau von Vertrauen und Kommunikation, Techniken, Vertiefung und Anwendung der Grundlagen unter professioneller Anleitung, Einführung in neue Posen, Verbesserung der Körperbeherrschung. Kombination der erlernten Techniken, fließende Übergänge, gemeinsames Üben und Vertiefen der Verbindung.
Preise:
pro Workshoptag: 49€
Programmplan
30 MinutenWarm-Up
1 StundeTechnik