Wochenend-Retreat
Datum wird bekanntgegeben
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Wellness für Körper & Seele: 2 Tage mit vielen kleinen Bewegungseinheiten und Übungen zur Körperwahrnehmung mit Achtsamkeit legst du den Fokus für ein Wochenende lang nur auf dich!
Zeit & Ort
Datum wird bekanntgegeben
Veranstaltungsort (SPA-Hotel) folgt
Über die Veranstaltung
Beschreibung
Nimm dir ein Wochenende lang eine kurze Auszeit vom Alltag in einem wunderschönen Ambiente, das nach Entspannung und Me-Time nur so strotzt. :) Das RETREAT ist eine Kombination aus Pilates Ganzkörpertraining mit ganz viel Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, spannenden Vorträgen zu Themen wie Stress, Morgenroutine, Körper und Ernährung, sowie Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Q&As und Austausch in der Gruppe. Außerdem gibt es kleine Aufgaben zur Selbstrefelktion, Stressbewältigung und Anleitungen dazu.
2 Tage mit vielen kleinen Bewegungseinheiten und Übungen zur Körperwahrnehmung mit Achtsamkeit legst du den Fokus für ein Wochenende lang nur auf dich!
Die kleine Gruppengröße von 8-10 Teilnehmern garantiert eine schön persönliche Atmosphäre und indivduelle Begleitung des Events.
Das Hotel liegt wunderschön am See gelegen und bietet viel Platz zum Entspannung. Der große Wellnessbereich ist sogar für 2G+ Gäste offen und hat alles, was das Wellness-Herz begehrt (Saunen, Liegeplätze, Wellnessduschen, Pool, etc.).
Leistungen