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Wochenend-Retreat

Datum wird bekanntgegeben

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Veranstaltungsort (SPA-Hotel) folgt

Wellness für Körper & Seele: 2 Tage mit vielen kleinen Bewegungseinheiten und Übungen zur Körperwahrnehmung mit Achtsamkeit legst du den Fokus für ein Wochenende lang nur auf dich!

Wochenend-Retreat
Wochenend-Retreat

Zeit & Ort

Datum wird bekanntgegeben

Veranstaltungsort (SPA-Hotel) folgt

Über die Veranstaltung

Beschreibung

Nimm dir ein Wochenende lang eine kurze Auszeit vom  Alltag in einem wunderschönen Ambiente, das nach Entspannung und Me-Time  nur so strotzt. :) Das RETREAT ist eine Kombination aus Pilates  Ganzkörpertraining mit ganz viel Körperwahrnehmung und Achtsamkeit,  spannenden Vorträgen zu Themen wie Stress, Morgenroutine, Körper und  Ernährung, sowie Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Q&As und  Austausch in der Gruppe. Außerdem gibt es kleine Aufgaben zur  Selbstrefelktion, Stressbewältigung und Anleitungen dazu.

2 Tage mit vielen kleinen Bewegungseinheiten und Übungen zur  Körperwahrnehmung mit Achtsamkeit legst du den Fokus für ein Wochenende  lang nur auf dich!

Die kleine Gruppengröße von 8-10 Teilnehmern garantiert eine schön persönliche Atmosphäre und indivduelle Begleitung des Events.

Das Hotel liegt wunderschön am See gelegen und bietet viel Platz zum  Entspannung. Der große Wellnessbereich ist sogar für 2G+ Gäste offen und  hat alles, was das Wellness-Herz begehrt (Saunen, Liegeplätze,  Wellnessduschen, Pool, etc.).

Leistungen

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