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Mixed Levels

Anfänger bis Fortgeschritten
Ein Kurs für alle, die ein schon ein bisschen Erfahrung haben


Du kennst bereits die Pilates Basics? Es ist nicht wichtig, wieviel du bereits trainierst – denn es werden pro Übung immer mehrere Varianten angeboten. Bei allen Mittelstufe- & Fortgeschritten-Übungen spürt man direkt den Unterschied zum Anfänger-Programm! Das eigene Körperbewusstsein und die Kontrolle sind bei jeder Bewegung gefordert. Dabei wiederholen wir natürlich immer wieder die Grundlagen und legen auf alle Pilates-Prinzipien wert.

   

Die Betreuung während des Trainings ist auch bei Online-Terminen sehr individuell und persönlich. Und natürlich immer mit dabei ist der Spaß und die Dynamik des Gruppentrainings. 

Pilates Mixed Levels

Aktuell: Dienstags 19:30 - 20:30 Uhr

Je Kurs: 10 x 55 Minuten
Kursort: Zoom + Kursraum Kokobelly-Mainz

Adresse: Kokobelly, Leibnitzstr 16, Mainz (www.kokobelly-mainz.de)

 Nächster Kursstart: 14.02.2022

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