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Anfänger bis Fortgeschritten
Ein Kurs für alle, die ein schon ein bisschen Erfahrung haben

Du kennst bereits die Pilates Basics? Es ist nicht wichtig, wieviel du bereits trainierst – denn es werden pro Übung immer mehrere Varianten angeboten. Bei allen Mittelstufe- & Fortgeschritten-Übungen spürt man direkt den Unterschied zum Anfänger-Programm! Das eigene Körperbewusstsein und die Kontrolle sind bei jeder Bewegung gefordert. Dabei wiederholen wir natürlich immer wieder die Grundlagen und legen auf alle Pilates-Prinzipien wert.

   

Die Betreuung während des Trainings ist auch bei Online-Terminen sehr individuell und persönlich. Und natürlich immer mit dabei ist der Spaß und die Dynamik des Gruppentrainings.