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Pilates zum Auspowern

Der Pilates-Kurs für Fortgeschrittene und besonders Motivierte

Wir bewegen uns kraftvoll und dynamisch. Die Intensität der Stunde zeichnet sich durch fortgeschrittene Übungen aus, welche etwas Übung und Erfahrung voraussetzen. Wer Grenzen erkunden will, ist hier richtig!

Deine Präzision, Kraft und Beweglichkeit werden herausgefordert. Teils mit kleinen Geräten wie Pilates-Ball, Theraband
 oder Hanteln. 

Pilates Dynamic

Sonntags 19:00 - 19:55 Uhr
10 Termine: 8x Onlinetermine + 2x Workshops im Raum - ohne Livestream (Optional)
 

Ort: Bewegungsraum Mainz-Bretzenheim
 

Buche den Onlinekurs und die 2 Workshops separat.

Pilates-Training im Studio