top of page
Pilates zum Auspowern
Der Pilates-Kurs für Fortgeschrittene und besonders Motivierte
Wir bewegen uns kraftvoll und dynamisch. Die Intensität der Stunde zeichnet sich durch fortgeschrittene Übungen aus, welche etwas Übung und Erfahrung voraussetzen. Wer Grenzen erkunden will, ist hier richtig!
Deine Präzision, Kraft und Beweglichkeit werden herausgefordert. Teils mit kleinen Geräten wie Pilates-Ball, Theraband oder Hanteln.
Pilates Dynamic
Sonntags 19:00 - 19:55 Uhr
10 Termine: 8x Onlinetermine + 2x Workshops im Raum - ohne Livestream (Optional)
Ort: Bewegungsraum Mainz-Bretzenheim
Buche den Onlinekurs und die 2 Workshops separat.
